Авторский курс медитативных практик от Олега Подкуйко.
На занятиях мы практикуем пранаяму , медитативный цигун, работаем с энергетикой и сознанием , разбираемся в природе медитации и, конечно, медитируем .
Уровни от простого до продвинутых в зависимости от участников . Выполняются медитативные практики в движении , стоя , сидя и лёжа .
Откройте для себя медитацию или повысьте свой уровень практики ! :)