Мое знакомство с телом началось в четыре года. Помню, как мама привела меня на танцы в школу, в балетный класс, где я старательно разучивала классические балетные па и акробатику.
В возрасте 21 года я сменила эстрадный танец на Контрактную Импровизацию (КИ). Меня увлекало то, что чтобы танцевать КИ, нужно досконально знать и понимать механику движений.
Тогда я посетила множество различных мастер-классов европейских и отечественных исследователей движения тела (Любимые-Брентон Ченг и Катя Басалаева).
Меня увлекали такие направления как Идеокинезис (Илья Беленков) и Аксиссилабус (Фрей Фауст).
Я прошла семинары и мастер-классы на темы: Клетка, Лимфа, Таз, Позвоночник, Лопатки, Плечи, Суставы, Диагонали движения, Биомеханика тела.
Написала дипломную работу «Психология Движения»(РГУ Псих фак).
Йога пришла в мою жизнь в 2011 вместе со школой Анатолия Зинченко, тогда не столь популярной как сейчас.
Но заниматься я стала по программе Андрея Сидерского и его йогой 23.
В 2012 году получила имя у Индийского учителя Ванкханди Махараджа, где подучила наставление развивать авторский подход к хатха йоге (Оздоровительная гимнастика).
Сейчас практикую по программе, близкой к культуре движения
(Игорь Пантюшев).
Прошла преподавательский курс «Культура Движения» 2021г.
Веду занятия йогой с 2012г.